jak zrobic

Lepiej zrobic cykl na smym SAWie czy moze dorzucic resztki cm3 do tego ? Jesli lepiej z cm3 to jak wyglada dawkowanie ? Domyslam, ze ze suplementacja SAWa sie nie zmienic, tzn przed treningiem jakies 45 min, a cm3 jak ?

[...] małym ciężarem. Na biceps też tylko modlitewnik. Naprawde po wszystkich innych ćwiczeniach boli mnie kręgosłup (mocno!!!). Kiedy miałem 20 lat to lekarz powiedział mi że jak będe ćwiczył na siłowni to w wieku 30 lat czeka mnie wózek inwalidzki. Teraz mam powyżej trzydziestki i na SZCZĘŚCIE czuje się w miare dobrze mimo że cały czas ćwicze [...]

kiedys wracalem tramwajem nocnym dosc pozno i tramwaj pusty kilka osob ... siedze sobie , wchodzi na przystanku gosc i siada tuz za mna . jak sobie zaczalem myslec co mu moge zrobic i co on mi moze z takiej pozycji zrobic to wstalem i stalem kilka przystankow :)) pewnie gosc nie wiedzial co jest grane ale wyobraznia pracuje ... >> To nie [...]

[...] bo moje treningi trwają max 1:30h więc jest ok , a fbw niestety też ma swoje złe strony że ćwiczy sie wszystkie partie ciała więc i zakwasy będą we wszystkich a w splicie jak bd miał zakwasy na klacie to na następnym treningó h*j mnie to będzie obchodziło bo będę trenował bary i tricepsa :) . Więc teraz już na serio bez gadania o FBW oceńcie w [...]

Patay haha dobre,dobre mialem podobnie napisac. 16radzio16 jak juz ochloniesz,to zajrzyj do moich wypowiedzi tutaj: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie,jak powinien wygladac twoj plan...) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) skup sie na garstce ciezkich cwiczen zlozonych,doskonal technike [...]

[...] 3x12 cieżar maksymalny ile bylo odpoczynek 10 s B3. wiosło hantelkami w opadzie na ławce 3x25 15kg,10kg,10kg odpoczynek 2 minuty wrażenia po treningu ok, ale dopiero jak wrocilem do domu poczulem to jak jestem na prawdę zmęczony. Micha trzymana, fotek jajek na maśle raczej nie bede wrzucać bo to raczej nic ciekawego. WAGA: 114kg I teraz [...]

No dokładnie, Prolaktyna była dość wysoko. Zrobię jak piszesz, pod koniec miesiąca znów badania zrobię. Progesteron muszę iść do innego laboratorium, bo w szpitalu nie robią, co trochę dziwne, ale mam prawie pod domem, to też zrobię. Przy okazji zrobię testa, bo towar inny akurat zacznę bić, a w szpitalu nie robią pełnego wyniku, tylko do skali. [...]

[...] mniejsze dawki i było w miarę ok, test cały czas w takiej samej dawce, teraz bije malay i super na nim się czuje, może to też przez to że e2 trochę spadło. Narazie uczę się jak organizm reaguje na test, nie napalam sie na efekty, cyklicznie dodaje i ucinam kalorie i obserwuje co się dzieje, mam nadzieję, że nauka nie pojdzie w las i natepny cykl [...]

Ok dzięki, będę załatwiał. Napisz jeszcze jak możesz, co zrobić do czasu aż załatwię letro, zwiększyć dawkę symexu ( teraz biorę połówkę e2d) czy może tamoxifen?

[...] jedna ale robi za dwoje, czasem za troje :) Jeszcze dochodzi problem z jedzeniem rannych posiłków. Muszę się tego nauczyć. W pracy nie mam za bardzo czasu na jedzenie a jak przychodzę do domu to jest tzw "rzucanie" się na posiłki. O ile w weganiźmie mogłam zjeść i 2 kg ziemniaków z surówkami (opchać się do oporu), tak przy białku już tego [...]

[...] a przy tym dodał, że szef organizacji Dana White nie ma jaj by to zrobić, ponieważ zdaniem Covingtona jest on zbyt wartościowym zawodnikiem, by się go pozbyć. Po tym, jak UFC zaproponowało Colby’emu walkę z Darrenem Tillem, Covington wydaje się zainteresowany tym pojedynkiem z byłym pretendentem do tytułu, ale postawił jeden warunek. „Mogą [...]

[...] mnie pozytywnie, ale idąc naprzód z pewnością skupię się tylko na swojej grze. Zrobiłem prawie wszystko, co planowałem zrobić. Po prostu nie pociągnąłem za spust tak mocno, jak bym sobie tego życzył.” Choć Reyes nie wyglądał tak dobrze w walce przeciwko Oezdemirowi, jak w innych swoich pojedynkach, to ta wygrana ustawiła go na #5 miejscu w [...]

Zgadzam się jak wyżej piach jest prze********* wiem bo chciałem to zrobić. Jeśli chodzi o ciężar to ja robie 7,5 kg. A jest jeszcze jedno pytanie czy nawijanie można robić codziennie??? Sam nie wiem... Jak myślicie???

[...] to musze:( i wiąże sie to z tym że będe musiał pić no niestety ale w dużych ilościach bo to urodziny i takie moje pytanko okres poczatkowy we wtorek bede miał za sobą i jak w nastepną sobote sie troche upoje alkoholem to bede musiał od nowa zaczynac ten okres poczatkowy 2 tygodnie czy nic takiego się zabardzo niestanie i będe mugł dalej [...]

witam . sorki ze sie tak wtracam, ale ciekawi mnie jak qazam mozesz wytrzymac bez chleba . to co ty jesz zamiast nigo. ja niestety niemoge sie obejsc bez niego. mam takze problem z dietka i chcialbym sobie zrobic ta CKD ale sie troche boje bo chce zredukowac tkanke tluszczowa, ale jak widze ile trzeba tluszczu zjesc to sie za glowe lapie bo [...]

[...] mówiąc mu: „hej człowieku, proszę, uważaj na to, on jest z tego znany.” Będzie mi ciężko się tam do niego dostać. Nie zamierzam nadziewać się twarzą prosto na palce. Jest jak jest. To tylko kolejne wyzwanie, które on przede mną stawia.” Przez całą swoją karierę Jones zyskał złą reputację za wkładanie palców w oczy w kilku swoich największych [...]

Vegeta to sposób na to, by z dobrego jedzenia zrobić syf. Tak samo jak jakieś kostki rosołowe. Są przyprawy oparte na samych warzywach, bez wzmacniaczy smaku. Poza tym moim zdaniem lepiej sobie zrobić jakiś sos, niż w ten sposób doprawiać ryż, no ale to kwestia gustu.

byłem zrobic badania krwi bo zle sie czuje a tescia i prolaktyne zrobic chcialem aby sprawdzic czy ten booster na mnie dziala - czesto mam problemy z niskim tesciem. a teraz ponad norme. zobaczyym jak odstawie ale glownie zalezy mi na informacjach o moich podwyzszonych wynikach prob watrobowych i RDW-SD - moze ktos to przeanalizowac

Musisz podejść do tego rozsądnie. Żaden lekarz nie wypisze Ci skierowania na kilkanaście badań jak nie ma ku temu podstaw, a Twoje domysły na co możesz być chory raczej go nie przekonają. Ja bym się upierał na zrobienie atpo i usg. Pierwsze w celu eliminacji hashimoto, a drugie w celu zobaczenia jak wygląda tarczyca, sprawdzenia jej wielkości, [...]

[...] robilem go okolo miesiaca, chce przejsc do poziomu 1, i teraz na koncu programu jest samoocena postepow, czy juz moge przejsc wyzej?: mam zrobic zestaw A pelny, normalnie jak sie robi ze strony 14, a potem jeszcze raz go powtorzyc tylko w mniejszej ilosci (jak podaje tabelka na stronie 26?)i wtedy znaczy sie ze jestem gotow do przejsci na [...]